الاختراق الحيوي والبحث عن الخلود: هل يكفي لدرء المرض؟

بريان جونسون، الاسم الذي أصبح مرادفًا للسعي الدؤوب نحو الخلود من خلال «الاختراق الحيوي»، أعلن مؤخرًا عن إصابته بمرض مناعي ذاتي مستعصٍ. هذا الإعلان أثار موجة من ردود الفعل المتباينة، بين التعاطف والشماتة، مسلطًا الضوء على التحديات الكامنة في ثقافة التحسين الصحي المفرطة.

بريان جونسون: رحلة نحو أبدية مزعومة

بالنسبة لأولئك الذين لم يسمعوا عن جونسون من قبل، فقد جعل مهمته الشخصية ألا يموت أبدًا. هذه ليست مبالغة؛ فقد تناول فيلم وثائقي كامل من Netflix كيف ينفق هذا الرجل ثروة حقيقية لتحويل نفسه إلى تجربة طول عمر فريدة. يتضمن بروتوكولاته أكثر من مائة مكمل غذائي، وعمليات سحب دم روتينية، وتتبعًا باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء، بالإضافة إلى عادات صحية شائعة مثل اتباع نظام غذائي نباتي ونظام نوم صارم. ولكن هناك أيضًا حيلًا صحية أقل شيوعًا، مثل نقل البلازما من ابنه المراهق.

ما يعانيه جونسون هو التهاب المعدة المناعي الذاتي (AIG)، وهي حالة معروفة بصعوبة تشخيصها، حيث يهاجم الجهاز المناعي الخلايا المنتجة لحمض المعدة. يؤدي ذلك إلى انخفاض امتصاص العناصر الغذائية ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. عادةً ما يثير إعلان شخصية عامة عن مرض خطير موجة من التعاطف، وقد تلقى جونسون بعضًا من ذلك، لكنه أثار أيضًا موجة من الشماتة من مؤثرين في مجال الصحة الذين رددوا عبارة: «لقد أخبرناكم بذلك».

ردود الفعل بين النقد والشماتة

تراوحت التعليقات على تشخيص جونسون بين السخرية والنقد اللاذع. فقد قال أحد المؤثرين في مجال الصحة: «هذا هو الرجل الذي ينفق مليوني دولار سنويًا على الاختراق الحيوي في طريقه إلى الخلود»، مشيرًا إلى أن استخدام جونسون العام للبوتوكس وأدوية GLP-1 قد يكون سببًا محتملًا لتشخيصه، وهي فرضية تعتمد على دراسات منتقاة دون معرفة حقيقية بصحة جونسون الفعلية. وأضاف: «لا يمكنك حقن الصحة في جسمك، ومن المؤسف أن هذا المخترق الحيوي بريان هو مثال آخر».

مؤثر آخر على TikTok علّق بالقول: «عندما تكون شديد اليقظة بشأن صحتك، فإنك تدرب جهازك العصبي على رؤية كل شيء باعتباره تهديدًا». وأشار مؤثر ثالث إلى نظام جونسون الغذائي النباتي وممارساته الدؤوبة للحماية من أشعة الشمس، متسائلًا: «إذن، ما الذي يمكن أن يخبرنا به هذا عن استراتيجيته المثالية ’لا تموت‘ باستخدام البيانات لاتخاذ القرارات؟ أعتقد أنه إذا لم يعيد صياغة الطريقة التي ينظر بها إلى الصحة، فإن الأمور السيئة تحدث، حتى عندما تكون مثاليًا على الورق».

تتراوح الأسباب التي يعتقد الناس أنها وراء مرض جونسون المناعي الذاتي بين الإجهاد والوراثة ونظريات أكثر غرابة، لكن كل ذلك يبقى مجرد تكهنات. من ناحية الإنصاف، يبالغ جونسون دائمًا في نشر تفاصيل روتينه الصحي الصارم ونتائجه عبر الإنترنت. في هذه الحالة، يعتقد هو أن سبب إصابته بـ AIG يعود إلى تناول الحبوب السكرية وسوء التغذية في شبابه.

التعاطف في رحلة التشخيص المعقدة

لقد سخرت من جونسون أنا أيضًا في الماضي. لكن في خضم الاندفاع لتحويل تشخيص جونسون إلى محتوى، أعتقد أن المؤثرين في مجال الصحة يغفلون السبب الرئيسي وراء بدء أي شخص في تحسين صحته.

لا أتبنى معظم فلسفة جونسون المتعلقة بطول العمر؛ فأنا أتطلع إلى التخلص من هذا الجسد البشري يومًا ما، لأن معرفة أن كل هذا محدود يجعل كل لحظة أكثر قيمة. ومع ذلك، فإن رحلة جونسون التي وصفها بنفسه نحو التشخيص كانت مخيفة، ومماثلة لرحلة خضتها على مدى العقد الماضي كنت أحاول فيها التعامل مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. وأظن أنها رحلة خاضها أو سيخوضها العديد من الأشخاص مع اتساع نطاق اعتماد التكنولوجيا الصحية والأجهزة القابلة للارتداء.

تبدأ الرحلة صغيرة؛ تلاحظ شيئًا خاطئًا، أو ربما يطلب منك طبيبك إنقاص بعض الوزن. مهما كان السبب، يتم شراء جهاز تتبع لياقة بدنية أساسي. بالنسبة لبعض الأشخاص، هذا هو أقصى ما تصل إليه الرحلة الصحية لأن المشكلة الأساسية قد تم حلها. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين، لا ترسم البيانات صورة واضحة أو لا يتفاعل الجسم بطريقة متوقعة. عند هذه النقطة، يمكن أن يتحول البحث عن السبب وراء لغز صحي بسهولة إلى سعي محموم للكمال الصحي.

في إعلانه المفصل، يشير جونسون إلى أن الأطباء تجاهلوا مستويات الحديد المنخفضة لديه لسنوات لأنه لا يتناسب مع معايير فقر الدم، وذلك على الرغم من اتباعه نظامًا مكملًا للحديد. ولم يكتشف جونسون وفريقه المكون من أكثر من 30 طبيبًا التهاب المعدة المناعي الذاتي (AIG) إلا بعد إجراء خزعة. بشكل عام، استغرقت الرحلة عدة سنوات، قضاها معظمها في مراقبة صحته تحت المجهر شبه الدائم. إنها قصة يمكن لأي شخص يعاني من مرض مزمن أن يربطها بتجربته.

حدود البيانات والكمال الصحي

بالنسبة لي، لم تُشر مستويات HbA1C والجلوكوز الصائم أبدًا إلى أنني كنت أعاني من مقاومة الأنسولين. وعُزي الارتفاع الطفيف في مستويات إنزيمات الكبد إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم والأدوية الأخرى. استغرق العثور على العلاج المناسب الكثير من الفحوصات، والعديد من المحادثات مع الأطباء، وبصراحة، إصرارًا قويًا للحصول على إجابة فعلية. على طول الطريق، لجأت إلى عشرات الأجهزة القابلة للارتداء لمحاولة فهم سبب معاناتي من ضباب الدماغ، والإرهاق الذي لا ينتهي، ولماذا لم تنجح أي من نصائح التزود بالوقود التقليدية للجري لمسافات طويلة، ولماذا بدا اتباع نظام غذائي مفرط اليقظة وبرنامج التمارين الرياضية أقل فعالية بالنسبة لي من أي شخص آخر أعرفه. لكن الأمر كله يعود إلى هذا الرهبة الوجودية: هناك شيء ما لا يسير على ما يرام ولا أحد يستطيع أن يخبرك بالسبب.

بعض الانتقادات الموجهة لأسلوب جونسون في الاختراق الحيوي معقولة. لا يمكنك تخفيف تأثير جيناتك بالكامل من خلال تغييرات نمط الحياة. يمكنك محاولة التحسين إلى درجة تقلل فيها من جودة حياتك. لا أريد أن أبالغ في الفلسفة، لكن في قلب ثقافة التحسين يكمن الخوف البشري من الموت. ومن المفارقات أن ما يقدمه لنا العلم والبيانات هو شعور بوجود إجابة. أن أي مشكلة صحية، بشرط أن تتمكن من قياسها، يمكن تحديدها ومن ثم إصلاحها أو على الأقل تحسينها. للأسف، هذا ليس صحيحًا دائمًا.

صحتك ليست سباقًا بخط نهاية. تقدم الأجهزة القابلة للارتداء نتائج صحية للمساعدة في جعل البيانات سهلة الهضم، لكن الحصول على نتائج نوم أو لياقة قلبية أو طول عمر مذهلة ليس دليلاً على أنك ستعيش حياة طويلة. لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن أصدقاء قاموا بكل شيء بشكل صحيح ومع ذلك أصيبوا بالسرطان أو توفوا في حوادث غريبة.

الصحة: توازن يتخطى التكنولوجيا

الصحة هي عادة مدى الحياة، وقد أخبرنا الأطباء «بالإجابة» طوال حياتنا: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا، ونم جيدًا، ومارس الرياضة بانتظام. كل شيء آخر متروك للحظ والوراثة والطب. الاختراق الحيوي والأجهزة القابلة للارتداء والتكنولوجيا الصحية ليست كلها سيئة. إنها أدوات مفيدة، خاصة إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو تحاول بناء عادات صحية. لكننا، كمجتمع، معرضون لخطر نسيان السبب الإنساني الذي يجعل معظمنا يلجأ إلى هذه الأدوات في المقام الأول، وأعتقد أن الكثير منا معرضون لخطر الاعتقاد بأن هذه الأدوات ضرورية لحياة صحية.

الهدف من استخدام هذه الأدوات هو استعادة التوازن، وهو مزيج من اليقظة والراحة يسمح لك بعيش حياة مُرضية بشكل مستدام. سيبدو التوازن مختلفًا من شخص لآخر، لكن مفتاح العثور عليه هو تنمية القدرة على التمييز. إنه معرفة متى يجب التجاهل مقابل الاستجواب الشديد لاتجاهات العافية والتسويق. من المفهوم أنه من الطبيعي تمامًا تناول شريحة من كعكة عيد الميلاد (بعض ارتفاعات الجلوكوز تجعل الحياة تستحق العيش)، لكن كونك شخصًا بالغًا يعني أيضًا إجبار نفسك على تناول المزيد من السلطات والخروج للمشي. إنه إدراك أننا جميعًا خائفون من الموت، وأن بعض تحسين الصحة هو محاولة للسيطرة على هذا الخوف، لكن عيش حياة سعيدة يعتمد على التخلي عن فكرة أننا نستطيع التحكم في أي شيء يتعلق بالموت.

بالنسبة لي، يتضمن هذا التوازن الأدوية، وتجربة «الاستخدام السليم للأجهزة القابلة للارتداء»، وعندما تتحسن صحتي قليلًا، أقوم بالكثير من الجري. (لن أعود إلى التركيز المفرط على الحياة المكممة، لأن تلك الحياة لم تكن جيدة لصحتي العقلية.) أما بالنسبة لبريان جونسون، ووفقًا لمنصاته الاجتماعية، فإن هذا يعني استجابته القصوى لتشخيصه: تسلسل مليون من خلاياه المناعية في محاولة لإيجاد علاج لالتهاب المعدة المناعي الذاتي (AIG). ورغم أنني أقدر جهده في هذا المسعى، أعتقد أنني أتحدث باسم غالبية مستخدمي الإنترنت عندما أقول إننا لسنا بحاجة إلى تحديثات حول حياته الشخصية وعلاقاته العاطفية.